Находка для жизни
(342) 202 96 06

проращиватель Здоровья КЛАД для проростков

Пшеничкасэр

Пшеничкасэр

Отличное утреннее блюдо, которое готовится за 6 минут при помощи ножа и блендера!

Для порции на 2-3 человек вам нужно:

  • 3 банана
  • 1 яблоко (лучше кислое)
  • 300 грамм пшеничных проростков
  • Сок 1/4 лимона
  • Горсть изюма (лучше черного, высушенного в тени)

Приготовление:
Яблоко и бананы нарежьте кусочками, добавьте лимонный сок, полстакана фильтрованной воды, всё это поместите в блендер и перемелите до состояния почти однородной густой каши.
В тарелку сверху посыпьте немного изюма и, при желании, кубики любых свежих фруктов. (На фото – кусочек хурмы.)

Отлично насыщает и поднимает настроение на весь день :)
Пшеничка, сэр! Приятного аппетита :)
Кстати, дети тоже в восторге.

Ссылка на источник

Другие рецепты из категории Десерты с пророщенными семенами

  • Новый Весенний смузи с киви
  • Пшеничный щербет
  • Смузи Гречневый с бананом и свежей мятой.
  • Пшенично-ягодный мусс