Находка для жизни
(342) 202 96 06

проращиватель Здоровья КЛАД для проростков

Салат помидорный с проростками овса

Салат помидорный с проростками овса

Это просто классика!

С него-то всё и началось. Готовить нужно с запасом, так как каждый раз хочется добавки :)
Очень вкусно и очень сытно.

Для порции на 2-3 человек потребуется:
300 грамм овсяных проростков
4-5 спелых помидора
Сок 1/4 лимона или грейпфрута
30-50 грамм петрушки и укропа (в этом салате также прекрасен базилик)
продавленный чеснок и морская соль – по вкусу
молотый перец и приправы – по желанию

Приготовление:
Помидоры и зелень порезать, смешать с проростками овса и добавить все остальное :) Сверху – целые листочки зелени, лук калонджи или кунжут (лучше черный).

Приятного аппетита! 
Мы уже вам завидуем :)

Ссылка на источник

Другие рецепты из категории Салаты из пророщенных семян

  • Салат «Гоген» из проростков зеленой гречки, яблок и свеклы под авокадовым соусом
  • Салат из помидоров с зеленью и овсянными проростками
  • Салат из проростков зеленой гречки, авокадо, огурцов и рукколы
  • Проростки овса под авокадовым соусом
  • Салат О'Жизнь! с проростками овса.
  • Зеленая гречка c красным
  • Вёрджн спраутс (Virgin sprouts)
  • Гречишный транс
  • Салат "Гречневое лето"